Советы для начинающих волейболистов

  • Советы для начинающих волейболистов

«Кричи Я» 

Одна из важных вещей, которую вам нужно выучить как волейболисту, это «кричать Я», когда вы считаете, что это правильная возможность. Кричать Я - это термин, используемый для объявления того, что вы берете на себя ответственность за мяч, когда понимаете, что близки к нему. Вместо того, чтобы бояться брать на себя ответственность, вы всегда должны верить в себя и кричать "Я" и забирать мяч.


Используйте все 3 касания


По общему правилу волейбола каждая команда может трижды коснуться мяча, прежде чем отправить его обратно через сетку. Были случаи, когда команды с неопытными игроками были на волнениях и перебивали мяч без использования касаний. С точки зрения стратегий, это одна из наиболее значительных упущенных возможностей. Таким образом, важно использовать все три касания.


Не доводите мяч слишком близко к сетке!


Одна из самых распространенных ошибок, которую они делают, - это подходят мяч слишком близко к сетке. Это означает, что нападающий не имеет возможности использовать комплексный подход. Пас, который находится слишком близко к сетке может быть несколько опасным, особенно для менее опытных нападающих или блокирующий. Если нападающий не привык подстраиваться под тесная пас, он может задеть сетку, приземлившись на ноги блокаторов. Это один из самых распространенных способов получить травму в волейболе, что часто приводит к травмам лодыжки или колена..


Выберите правильную обувь


Для лучшей игры вам понадобиться купить волейбольные кроссовки, они имеют хорошее сцепление с паркетом, амортизацию и отлично держать вашу стопу (вероятность подвернуть ногу намного меньшее). Они обладают отличной вентиляцией и ваши ноги не будут потеть. Еще вам понадобятся специальные носки для волейбола (на стопе прорезиненные вставки) для того что бы нога была не подвижна в кроссовке. Наколенники тоже очень важны в волейболе они уберегут вас от травм. 


Заключение


Одной страсти к спорту недостаточно, чтобы продвинуться вперед. Если вы решили играть профессионально, вам нужно посвятить себя игре. Волейбол - это интересная игра с мячом, в которой вы должны проявить свои навыки и стремление получить лучшее. Как новичку в игре, вам нужно будет многому научиться. Является ли это уловкой передачи мяча или принятия правильного решения в нужное время, подсказки важны для новичков.


Выше были некоторые из лучших советов по волейболу, о которых вы всегда должны помнить во время игры.

21.07.2020 13:02:35
0
103

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!