Как сделать что бы тренировки вам понравились?

  • Как сделать что бы тренировки вам понравились?
Я наткнулся на короткую статью по теме начала тренировочных сессий. Честно говоря, это немного странствует, но это вызывает некоторые интересные концепции. Главное, есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы эффективно и эффективно выполнять все операции. Они сводятся к хорошему тренировочному фокусу, используя игры в начале практики и устанавливая ясные ожидания. Я хочу решить их в обратном порядке. ожидания Я из школы мысли, что вы должны быть вовремя. Я абсолютно ненавижу опаздывать. Это уважение. Если вы поздно появляетесь, значит, вы не уважаете ценность чужих людей. Как вы можете себе представить, я задал ожидания с моими командами с первой встречи, что практика начнется вовремя. Особенно с фиксированным и ограниченным количеством времени в тренажерном зале, иначе это означает потерянную возможность. Тем не менее, я определенно был в ситуациях, когда это было проблемой, как я уже упоминал ранее. Один из наиболее интересных из них пришел, когда я тренировал в Эксетере в Англии, и это было фактически мотивировано игроками. Руководителям команд стало досадно, когда люди перебирались на тренировки. Они решили ввести командные наказания. На каждую минуту кто-то опаздывал (чтобы включить еще не одетый и готовый идти), команде пришлось сделать минутку физических упражнений. Теперь, вообще говоря, я не поклонник такого подхода. С этого момента у нас было гораздо меньше промедления? Да, мы сделали. Я думаю, однако, вы можете отнести это много к более высокому уровню ожиданий. Особенно в женской команде основное внимание уделялось продвижению в плей-офф (они достигли национальных полуфиналов). Ожидания от времени для практики были частью того, что они рассматривали как приверженность цели команды. Суть в том, что ожидания очевидны. Начиная с игр Причина, по которой автор связанной статьи утверждает начало практики с игрой, состоит в том, что это то, что нравится игрокам. Если они знают, что сессия начнется с чего-то веселого, они, скорее всего, будут там, готовые пойти на старт. Это разумное обоснование. Я писал о важности практики начала и завершения в структуре вещей, чтобы они возвращались. А еще очень важно играть в правильно волейбольной обуви которая будет приносить вам удовольствие от игры, такой является обувь бренда Mizuno. Купить волейбольные кроссовки Mizuno, вы можете у нас на сайте. Другим потенциальным преимуществом, начиная с игры, является то, что она может дать вам способ справиться с отставшими. Иногда мы не можем избегать того, что игроки опаздывают по той или иной причине. Если вы начнете игру, где номера могут быть гибкими (например, победители), вы можете работать с игроками, поскольку они готовы к работе. Учебный фокус Другая часть, чтобы начать практиковать, это сосредоточиться на тренировках. В статье говорится главным образом о перспективах каждого игрока, имеющего один из своих, возможно, что они записывают. Я думаю, что это потенциально весьма полезная идея, когда у вас есть общая тренировка, которая не ориентирована на команду. Это может быть не обычная ситуация для тех из нас, кто занимается коучингом, но подумайте о открытых залах, смешанных тренировках и т. Д. Тем не менее, даже если у вас есть цель тренировки команды, у игроков все еще есть свои. Они должны просто быть привязаны к всеобъемлющей. Это может быть ситуация, когда вы дали каждому игроку цель. Или, может быть, вы ведете их, придумывая свои собственные. Однако трюк с чем-то подобным это подкрепление. Все хорошо и хорошо, чтобы у игроков было что-то конкретное для работы. Если, однако, нет механизма напоминания, тенденция заключается в том, чтобы забыть. А как насчет вас? Что вы делаете, чтобы заставить своего игрока сразу заниматься практикой? Оставьте комментарий ниже.
31.08.2018 23:14:20
0
157

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!