Беговые кроссовки

Неважно, если вы новичок в беге или ветеран марафонов по всему миру, абсолютно необходимо купить беговые кроссовки подходящие именно Вам. Выбор лучших кроссовок для бега может снизить риск получения травм, ускорить время и сделать весь процесс более приятным. Учитывая, что вы, вероятно, пробежите более 500 километров в них, прежде чем они, наконец, изнашиваются, стоит потратить немного времени на выбор лучшей пары для вас. Разные бегуны имеют разные потребности, как с точки зрения расстояния, которое они ожидают преодолеть, так и скорости, которую они планируют преодолеть на этом расстоянии. Вам также необходимо учитывать свой стиль бега и необходимость использования определенного типа обуви для поддержки вашего темпа бега.

Как выбрать беговые кроссовки?

Главное, что нужно учитывать при выборе кроссовок, это тип бега, который вы, скорее всего, будете делать не только с точки зрения расстояния, но и рельефа. Если вы планируете бегать только по асфальту или беговой дорожке, вы можете в основном игнорировать такие факторы, как сила сцепления на подошве обуви. Однако, если вы планируете свернуть с проторенной дорожки и регулярно бегать по тропам, гораздо важнее будет выбрать кроссовки с лучшей поддержкой лодыжки и специализированной подошвой.

Что такое пронация и как она влияет на выбор обуви?

Есть три типа удара ногой:

1. Нейтральная (NEUTRAL)
2. Гипопронатор (SUPPORT)
3. Гиперпронатор (CONTROL)

Нейтральный это место, где ступня приземляется с внешней стороны пятки и немного катится внутрь, чтобы поглотить удар.

Недостаточность, также известная как супинация, это то, где вы приземляетесь на внешней стороне пятки и не катитесь внутрь.

Как и следовало ожидать, перенапряжение это когда нога слишком сильно катится от внешней части пятки к внутреннему краю вашей ступни, а не к внутренней части.

Бегуны нуждаются в большей амортизации: с каждым шагом бегуны воздействуют на землю в три раза больше своего веса тела. Бегунам нужно больше амортизации в пятке и передней части стопы, чем у ходунков, поэтому такой бренд как Mizuno и Asics постоянно работают над улучшением материалов из которых состоит подошва. Кроссовки защищают ваши ноги, когда вы снова и снова стучите по асфальту. Если беговые кроссовки помогают при передвижении из стороны в сторону,то помогают при движении вперед. Купить кроссовки для бега которые обеспечивают хорошую амортизацию и поддержку, вы можете у нас в интернет-магазине.

Нужна помощь в выборе беговой обуви? Вы можете заказать обратный звонок для консультации нашего менеджера